{"id":10488,"date":"2023-06-08T17:30:09","date_gmt":"2023-06-08T22:30:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.culturaltraslahuella.com\/?p=10488"},"modified":"2023-09-04T09:35:18","modified_gmt":"2023-09-04T14:35:18","slug":"relacion-de-pareja-un-camino-de-crecimiento-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.culturaltraslahuella.com\/en\/relacion-de-pareja-un-camino-de-crecimiento-personal\/","title":{"rendered":"Relaci\u00f3n de pareja: un camino de crecimiento personal"},"content":{"rendered":"
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Desde los inicios de nuestra formaci\u00f3n y construcci\u00f3n como seres humanos, es que estamos en constante interacci\u00f3n con nuestro contexto de vida, aprendemos a vincularnos con las diferentes personas que nos rodean; familia, amigos, pareja, compa\u00f1eros de trabajo, vecinos, etc. Sin embargo, tambi\u00e9n aprendemos que no todos estos v\u00ednculos funcionan igual y tienen las mismas caracter\u00edsticas relacionales. Existen diferencias importantes, en algunos v\u00ednculos hay mayor profundidad y conexi\u00f3n y otros tienden a ser m\u00e1s superficiales y\/o distantes.
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Sin duda, una de las vinculaciones m\u00e1s estrechas que construimos en nuestra vida, es la de pareja. Un tipo de vinculo \u00fanico e \u00edntimo, en donde nuestra vulnerabilidad se expresa a trav\u00e9s de ese contacto con el otro. Un tipo de interacci\u00f3n que es dif\u00edcil de comprender desde una perspectiva concreta y objetiva, ya que el amor y desamor se fusionan como una constante, que nos moviliza a lugares emocionales totalmente desconocidos y nuevos, hacia una entrega total de nuestro ser.
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Ni buenos, ni malos<\/span><\/strong><\/h5>\n

Una pareja son dos personas que deciden estar juntas, que mantienen proyectos e intereses en com\u00fan, que de alguna u otra manera eligen transitar en la misma direcci\u00f3n. Al mismo tiempo, el otro, es un apoyo y\/o soporte importante que nos da seguridad, amor, cobijo y protecci\u00f3n.
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As\u00edmismo, algo importante a tener en consideraci\u00f3n, es que en las relaciones de pareja no hay buenos y malos, culpables e inocentes, justos y pecadores. Lo que hay son buenas y malas relaciones: relaciones que nos enriquecen y relaciones que nos empobrecen (1). Algunas relaciones discurren con fluidez y facilidad, son el resultado del encuentro de dos naturalezas que armonizan sin grandes desencajes. Otras veces, todo es dif\u00edcil a pesar del amor. (2)<\/span><\/em><\/p>\n\n

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M\u00e1s que amor<\/span><\/em><\/strong><\/h5>\n

Por ende, se necesita mucho m\u00e1s que \u201camor\u201d y\/o estar enamorado para construir y mantener el v\u00ednculo de pareja. Es una co-construcci\u00f3n constante y mutua, en donde ambas partes, desde su individualidad, deciden unirse y as\u00ed emprender un viaje en com\u00fan. Esta individualidad, trae consigo una historia de vida, que determina y condiciona, quien soy. Por lo tanto, cuando decidimos estar en pareja, tambi\u00e9n nos \u201cemparejamos\u201d e involucramos con la historia de vida del otro; con sus miedos, alegr\u00edas y dolores, esto quiere decir, con su mundo emocional. En muchas ocasiones nos olvidamos de aquello e intentamos adaptar al otro a nuestro mundo, a nuestras necesidades y requerimientos. Esto es uno de los mayores conflictos que se presentan en la relaci\u00f3n, debido a que, comenzamos a proyectar nuestras inseguridades y miedos en el otro, a trav\u00e9s de exigencias y expectativas que no logran cumplirse, generando tensi\u00f3n y frustraciones en el v\u00ednculo, pudiendo desencadenar fuertes crisis, discusiones y\/o rupturas definitivas.<\/span><\/em><\/p>\n

Algunas parejas no se relacionan con la persona que tienen al lado, si no con las im\u00e1genes interiores que se han ido formando de esa persona a lo largo del tiempo, viven en el pasado y se olvidan de actualizarse cada d\u00eda. Para evitarlo, ayuda, y mucho, abrir la percepci\u00f3n a cada instante nuevo y no dar a la otra persona por supuesta. El otro se ilumina cuando lo reconocemos y lo descubrimos como nuevo, y de este modo tambi\u00e9n nosotros nos volvemos nuevos y j\u00f3venes. (3)
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Responsable de mi mundo interior<\/em><\/span><\/strong><\/h5>\n

Es importante destacar, que no todas las parejas presentan las mismas dificultades y\/o desajustes. Cada una de las relaciones que tenemos a lo largo de nuestra vida es \u00fanica y singular, en cada una de ellas nos relacionamos de manera distinta, ya que, como seres humanos estamos constantemente en movimiento, cambiando y madurando. Lo importante es recordar quienes somos, hacernos cargo de nuestra historia de vida,  la pasada y la presente. Mientras no me responsabilice de mi mundo interior, es muy probable que construya relaciones basadas en inseguridades y miedos, siendo dificultoso poder potenciar y fortalecer el v\u00ednculo amoroso.
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El amor no puede darse \u00fanicamente en funci\u00f3n de si la otra persona cumple nuestras expectativas de perfecci\u00f3n como posible pareja. Mas bien se dir\u00eda que el amor real, profundo, nutritivo, es el resultado de un acto de maduraci\u00f3n personal. Este proceso, solo en parte, tiene que ver con el otro, si no mucho m\u00e1s con nuestra propia capacidad de amar y de aprender a amar haciendo crecer dentro de nosotros ese lugar que nos faculta para hacer pareja. (4)<\/span><\/em><\/p>\n

Si somos capaces de ser conscientes de aquello, es muy probable que construyamos relaciones profundas y duraderas, que nos capacitan para estar m\u00e1s presentes en los problemas o dificultades que puedan ir apareciendo a lo largo de la relaci\u00f3n; y que, a trav\u00e9s de nuestros recursos internos, nos permitan enfrentarlos, en busca de nuevas oportunidades y soluciones que contribuyan mi camino y el del otro, como seres \u00fanicos e individuales en busca de nuestra verdadera naturaleza y esencia interior.<\/span><\/em><\/p>\n\n

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El autoconocimiento<\/span> <\/strong><\/h5>\n

Por lo tanto, la pareja supone autoconocimiento y sigue siendo uno de los mejores lugares para crecer y aprender a relacionarse, a dar y recibir, a limar las asperezas y pretensiones del ego y a ser m\u00e1s honestos y conocernos mejor a nosotros mismos. El buen amor se reconoce porque nos conduce hacia el bienestar, la vida, el provecho y la realizaci\u00f3n. (5)<\/span><\/em><\/p>\n

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Bibliograf\u00eda<\/span><\/em>
(1) (4) El buen amor en la pareja; Cuando uno y uno suman m\u00e1s que dos\u201d. Joan Garriga. Pp; 114 – 128 <\/span><\/em>
(2) (3), (5) \u201cBailando Juntos\u201d La cara Oculta del amor en la pareja y en la familia. Joan Garriga. Pp; 255 – 283 – 170.<\/span> <\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Autora: Catalina Moukarzel Cuevas<\/em><\/span>

Psic\u00f3loga cl\u00ednica y Terapeuta Integral. Universidad Central de Chile. Post Grado en Bioneuroemoci\u00f3n, Enric Corbera Institute. Espa\u00f1a Diplomado en Terapia Integrativa.\u00a0 Arawa. Chile Terapeuta Floral (Esencias Bach y Alma esencias). Facilitadora en Resonace Repatterning. Chile.

catalinamcuevas@gmail.com

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